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哈爾濱租車---開車如何防止犯困

1、出發前喝紅牛、咖啡等飲料

喝紅牛一定要在犯困前喝,但也因人而異。本人就是上高速之前吃過早飯就恍恍恍惚、兩瓶紅牛喝下去,或者中午飯后,也是恍恍恍幾下,一口氣喝光。

之所以事前喝,飯后喝,主要從身體上考慮。因為這些東西對身體有什么作用咱們不是很清楚,空肚子喝了,讓自己過于興奮,或者說過于加重身體負擔也不好。事前喝主要是從防患出發,你已經困了,又不是打激素沒有那么快的作用的,所以事前喝讓你神經興奮,不易困,很管用。

友情提示:一定要事前喝,飯后喝,一口氣喝下至少一瓶,最多不要超三瓶,而且一定要準備充足的紅牛,市面上一般不到五元一瓶,服務區通常為9塊,10多塊。

喝咖啡的作用大家都知道。但是我這般喝絕對不是享受,真是有點受罪。從服務區沖好咖啡,也是一口氣喝滿一肚子,再好的味道也會成了中藥一般,況且一路上沖的咖啡涼了,很多次掐鼻喝下。

友情提示:有心臟病的,空腹者慎喝。

2、吃飯不能飽

不是太飽,是根本不能吃飽了。吃飽了容易犯困,除非你有時間休息睡一覺。否則一定不能吃飽了。但出車前一定要吃一點,空肚子開車同樣傷身體。

友情提示:不能不吃,吃了不能吃飽。想想要安全吧,節省點糧食吧。盡量別吃得過于油膩的食物。

3、行駛中嚼口香糖之類的東東,吃一些葡萄干、橄欖果、蘋果等食物

口香糖保證你處在運動中,通過口香糖的味道刺激和運動性,能有效防止犯困。

葡萄干能補充大腦營養和保證大腦供血。

現在發現橄欖果可以有效刺激大腦,在貴州買了幾包野生橄欖果,回京的晚上,一切犯困絕招失去大功效時,一會嚼一把很管用。

友情提示:吃一些東西,尤其水果什么的,有助提高興奮度。

4、和車上的人多說話

車上的人也要有責任感,哈爾濱租車旅途中中不能讓司機一個人寂寞地開車,否則司機很容易犯困。

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